Les 5 piliers de la naturopathie

La naturopathie repose sur 5 grands principes qui permettent de comprendre comment fonctionne une consultation et quelle est la vision du naturopathe formé.

Holisme

En naturopathie, l’individu est pris en compte dans son entièreté à plusieurs niveaux.
Concernant l’aspect physiologique, en fonction des manifestations physiques, le naturopathe va chercher quel système biologique peut être impliqué (digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, nerveux, uro-génital, musculo-squelettique, endocrinien, immunitaire). Connaître le diagnostic d’un praticien de santé s’avère alors d’une aide précieuse. Dans la mesure du possible, le thérapeute va pouvoir faire des liens entre les différents mécanismes en jeu.
Ainsi, le corps est une source riche d’informations de même que l’esprit. L’état émotionnel influence l’état physique et vice versa.
Chaque personne est aussi la résultante de son histoire passée, présente et il peut parfois s’avérer utile de creuser dans l’histoire ancestrale.

Causalisme

Déterminer la cause d’une problématique est en lien direct avec l’holisme. Il s’agit de prendre en compte chaque personne dans son ensemble pour déterminer l’origine d’un mal-être.
Les raisons qui entraînent un malaise sont bien souvent multiples et se met alors en place un travail d’investigation coopératif entre le consultant et le thérapeute.

Hygiénisme

En termes de techniques, le naturopathe peut utiliser de nombreuses méthodes “naturelles” pour agir sur le terrain de la personne qui consulte.
Nous retrouvons 4 techniques majeures :

• Bromatologie : il s’agit d’un aspect fondamental de la naturopathie ; la nutrition. Pour en savoir plus sur cette technique, découvrez mon article dédié en cliquant ici.
• Psychologie : la gestion des émotions est aussi importante en fonction des besoins du consultant. En effet, il est parfois judicieux d’agir en parallèle sur l’hygiène de vie et sur l’aspect psycho-émotionnel pour plus d’efficacité. Vous en apprendrez davantage en lisant mon article sur le sujet.
• Pneumologie : comme indiqué dans mon écrit sur les techniques respiratoires, la respiration permet d’offrir un outil pouvant être efficace sur le corps mais aussi sur l’esprit. En savoir plus.
• Kinésilogie (à ne pas confondre avec la kinésiologie) : mettre le corps en mouvement pour le bien-être physique et émotionnel est fondamental dans la mise en place d’une bonne hygiène de vie. Lire plus.

Et 6 techniques que peuvent utiliser les naturopathes en fonction de leur sensibilité et en fonction des besoins du consultant :

• Phytologie : cela prend en compte les produits issus des plantes comme la phytothérapie, la gemmothérapie (bourgeons) et l’aromathérapie (huiles essentielles). En savoir plus.
• Réflexologie : il s’agit de toutes les techniques utilisant les zones réflexes pour agir sur le corps et l’esprit. Nous retrouvons par exemple la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire.
• Actinologie : utilisation des rayonnements comme la lumière ou les vibrations sonores.
• Hydrologie : techniques utilisant l’eau comme thérapie aussi bien en interne qu’en externe.
• Magnétologie : correspond aux thérapies utilisant le magnétisme qu’il soit manuel ou terrestre (aimants et autres roches).
• Chirologie : il s’agit ici de toutes les techniques manuelles comme les massages.

Vitalisme

En naturopathie, l’objectif des conseils et soins apportés est de solliciter l’énergie vitale réparatrice du corps. Cette force peut favoriser la détoxification de l’organisme et sa réparation.

Humorisme

Les humeurs correspondent aux liquides corporels : sang, lymphe, bile… Le maintien d’une bonne circulation et pureté de ces liquides est indispensable au maintien d’une bonne santé. A travers les différentes techniques proposées en naturopathie, les humeurs vont pouvoir être mobilisés.

En résumé, en prenant en compte chaque personne dans son ensemble, la naturopathie a pour objectif de déterminer les causes d’un malaise et de mobiliser l’énergie réparatrice du corps en utilisant des techniques naturelles.

Pour en apprendre davantage sur la naturopathie, vous pouvez vous rendre sur le site dédié créé par l’OMNES : https://www.naturopathe.net/